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Moussaka Vegana

Una versión rústica y reconfortante del clásico griego, horneada en una fuente cerámica. Capas de berenjena asada, garbanzos enteros, cebollas caramelizadas y tomates jugosos con bordes perfectamente dorados y chamuscados.

70 min Medium Griega / Mediterránea 4 porciones
Moussaka Vegana

La historia detras

La moussaka tradicional suele llevar carne picada y una densa capa de salsa bechamel. Para esta interpretación vegetal basada fielmente en la foto, prescindimos de la crema superior para resaltar la textura rústica y los colores de los ingredientes mediterráneos. El uso de garbanzos enteros aporta una consistencia fantástica que absorbe el jugo del tomate y el toque ahumado de la berenjena horneada a fuego lento.

Preparacion

  1. 1
    Corta las berenjenas en trozos, espolvoréalas con sal y déjalas reposar en un colador durante 15 minutos para eliminar el amargor. Enjuágalas y sécalas bien con papel de cocina.
  2. 2
    Precalienta el horno a 200°C.
  3. 3
    En una sartén grande, calienta dos cucharadas de aceite de oliva a fuego medio. Agrega los aros de cebolla y el ajo, cocinando hasta que la cebolla esté translúcida y ligeramente caramelizada.
  4. 4
    Añade los trozos de berenjena a la sartén y dóralos por unos 5-7 minutos hasta que comiencen a ablandarse.
  5. 5
    Incorpora los tomates picados en cubos con todo su jugo, el orégano seco, la pizca de canela, sal y pimienta negra. Cocina a fuego lento durante 10 minutos para que los sabores se integren.
  6. 6
    Retira del fuego e integra los garbanzos cocidos enteros a la mezcla de vegetales, revolviendo suavemente.
  7. 7
    Engrasa ligeramente una fuente rectangular de cerámica para horno con el aceite de oliva restante.
  8. 8
    Vierte toda la mezcla en la fuente, presionando de forma homogénea con una espátula para compactar el guisado rústico.
  9. 9
    Hornea durante 40-45 minutos. En los últimos 5 minutos, puedes usar la función de grill (calor superior) para lograr esos característicos bordes dorados e intensos que se aprecian en la foto.
  10. 10
    Deja reposar la moussaka fuera del horno durante 10 minutos antes de cortar y servir, permitiendo que las capas se asienten de forma consistente.

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