Huevos Revueltos con Espinacas Salteadas
Un desayuno clásico, nutritivo y rápido que integra huevos revueltos firmes y ligeramente dorados con hojas enteras de espinaca fresca salteadas hasta quedar brillantes.
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La historia detras
Preparacion
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1En un tazón, rompe los 3 huevos, sazona con una pizca de sal y pimienta negra molida al gusto, y bate vigorosamente con un tenedor hasta que se incorporen por completo.
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2Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y añade la cucharada de aceite de oliva o mantequilla.
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3Si decides usar cebolla, agrégala en este punto y saltéala por 2 minutos hasta que esté translúcida. Si no, pasa directamente al siguiente paso.
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4Agrega las hojas de espinaca enteras y secas a la sartén. Cocínalas moviendo constantemente durante solo 1 o 2 minutos, permitiendo que se reduzcan de volumen y adquieran un tono verde oscuro brillante, cuidando que no suelten demasiada agua.
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5Vierte los huevos batidos directamente sobre las espinacas en la sartén.
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6Deja que el huevo comience a cuajar en la base durante unos segundos y luego muévelo suavemente con una espátula, rompiéndolo en trozos medianos y firmes.
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7Cocina por 3-4 minutos moviendo de forma intermitente para permitir que algunas zonas del huevo se doren ligeramente, logrando la textura consistente y vistosa de la foto.
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8Retira del fuego inmediatamente para que las espinacas retengan su frescura.
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9Sirve la porción caliente en un plato hondo blanco de bordes ondulados, coloca una cuchara grande a un costado para la presentación y disfruta.
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