Croquetas de Garbanzo
Croquetas horneadas o ligeramente fritas a base de garbanzo molido con un toque verde de hierbas aromáticas, presentadas en un tazón oscuro sobre una superficie de madera y decoradas con rodajas de chile rojo fresco, acompañadas de garbanzos secos alrededor.
40 min
Medio Oriente / Saludable
3 porciones
La historia detras
Inspiradas en el falafel tradicional pero con una textura casera y rústica, estas croquetas combinan la riqueza proteica del garbanzo con la frescura del cilantro y el perejil. Al partirlas, revelan un interior suave y aromático que contrasta a la perfección con su corteza dorada. La decoración con rodajas de chile rojo aporta un sutil contraste picante y visual que eleva su presentación, tal como se aprecia en la fotografía original.
Preparacion
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1Coloca los garbanzos cocidos (bien secos) en un procesador de alimentos junto con la cebolla, el ajo, el perejil y el cilantro fresco.
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2Procesa en pulsos cortos hasta obtener una textura pastosa pero con pequeños trozos visibles, evitando que se convierta en un puré completamente liso.
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3Transfiere la mezcla a un tazón grande. Añade el comino en polvo, la harina de garbanzo, sal y pimienta al gusto. Mezcla bien con las manos hasta que la masa sea moldeable.
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4Toma porciones de la mezcla y forma discos o croquetas semiplanas con las palmas de tus manos.
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5Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y cocina las croquetas durante 4-5 minutos por lado, hasta que adquieran una corteza crujiente y un color dorado uniforme. (También puedes hornearlas a 200°C por 20 minutos).
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6Retira las croquetas de la sartén y escúrrelas brevemente sobre papel absorbente.
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7Coloca las croquetas acumuladas dentro de un tazón oscuro.
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8Para replicar la presentación de la foto, parte una de las croquetas por la mitad y colócala en el centro para mostrar la textura interior.
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9Decora distribuyendo las rodajas de chile rojo fresco encima de las croquetas antes de servir sobre una superficie de madera.
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